jak sie

Tez myslałem jak autor tematu ze paczke, dwie na próbe mozna zaaplikowac i sprawdzic czy daly jakis efekt.:) a tu sie okazuje ze trzeba tego wiecej :)

Za tego typu usługi się płaci. W Twoim przypadku wystarczy wyeliminować produkty wysoko przetworzone jak i zwiększyć aktywność fizyczną.

Śmiało możesz je spożywać. Kwasy tłuszczowe w nim zawarte nie powinny raczej uledz utlenieniu. Jest ono źródłem omega 6, a te kwasy nie są tak podatne na utlenienie jak omega 3. Dlatego też nie produkuje się masła z orzechów włoskich. Po zepsuciu byłoby ono mocno gorzkie w smaku i na pewno byś to wyczuł. Możesz więc je spożywać. Pamiętaj jednak o [...]

10 calych jaj nie bedzie zaduzo ? To zamiast ketchuou lepiej zrobic chyba wlasny sos pomidorowy ze smazonych posiekanych pomidorow,cebuli,czosnku i ziół?Z tym,ze nie wiem jak dlugo mozna trzymac taki sos w lodówce?Nie chce mi sie codziennie robic porcji sosu dla siebie.Wolalbym zrobic np.2 litry raz na jakis czas i wpakowac do lodowli.I;e taki sos [...]

a mozesz mi podac linka do jabłczanu jakiejs lepszej firmy ? bo nie orientuje sie za bardzo jak to wyglada

daruj sobie krete ... zapisz sie na siłownie ułóz diete pocwicz z pol roku i weź wtedy jak zacznie cie powoli zastoj łapać

kubapako21 ulzyło ci ?? Napisałes jakies głupoty a teraz nie wiesz co powiedziec. Jak nie masz pojecia o tym co jest w temacie napisane to sie nie udzielaj.

czekolada <YeS> smakuje jak Kakao:D Pinacolada jest ochydna :P i kojazy mi sie teraz ten zapach z olejkiem do opalania :D pzdr

a banana nie jadlem trzeba bedzie sprobwac jak mi sie skonczy gain bolic

ogólnie w moim przypadku a6w to juz sie katuje maxymalnie i potem srednio siła na nne cwiczonka brzucha.Niewiem jak w twoim przypadku jest

ponieważ natura tak stworzyła nasze ciało że w przedramionach znajduję się przewaga włókien mięśniowych wolnokurczliwych/czerwonych/ które lepiej reagują na trening o dużej liczbie powt. podobie jak łydki, brzuch..

Zalalem si przez zime.Jak mieszkalem w polsce za mlodu to sie lepiej czymalem bo mialem lepszy kontakt z srodowiskiem.Teras wisze w Ladku i widze same flaki na silowni.Dawac panowie to bedzie sezon zycia.Jeste do dyspozycij

Popatrzcie na wyniki... Jeden jest kozak.Niejaki Meszaros.Przy wadze 124,6 pocisnął 342,5 kg.Szacun. Widziałem na własne oczy jak w pierwszym podejsciu ,na zawodach cisnął czysto technicznie 270 kg...Zapas był na jakies 10 kg min. Choc jest on dożywotnio zawieszony w IPF,i startuje w WUAP (gdzie są mniejsze wymagania co do przepisow IPF)to [...]

Ha!zabawne, uwierz że nie wszystko znajdziesz w google, dlatego szukam na różnych forach tematycznych, może ktoś się zetknął kiedyś z taką literaturą i mógłby mi polecić pewne tytuły, a jeśli na każde pytanie masz taką odpowiedź jak wyżej, to tak jakbyś na każde pytanie na tym forum odpowiadał "nic"

a jeśli na każde pytanie masz taką odpowiedź jak wyżej, to tak jakbyś na każde pytanie na tym forum odpowiadał "nic" - chyba coś Ci się pomyliło koleżanko. Nie jesteś tutaj od recenzowania pracy moderatora, jeszcze prowadzącego ten dział. Bo jego życzliwość może Ci być nie raz na rękę Z googli w 3 minuty: [...]

0,45x12mm nie do wina nawet 0,7 mi sie przypchała ze 2 razy długości jak chłopacy pisza ja zawsze daje 40mm czy to w udo czy tyłek

Odstaw, bo choroba cie oslabi, jak dobrze sie wykurujesz to wtedy zacznij.

Przerwij, podczas choroby to nawet niesie za sobą negatywne skutki... Osobiście nie brał bym antybiotyków, ale nie namawiam nikogo do rezygnacji, to tylko obniżanie własnej odporności. Rozumiem 40stopni gorączki, i niemożność ruszenia się, ale jak Ty przed kompem siedzisz normalnie to antybiotyki to bzdura imo w tym wypadku.

no dzięki, mam 25 lat i sam chodzę do lekarza faktycznie mówi się że lekarze zbyt często przepisują antybiotyki ale jak już przepisał to ich nie odstawie. a tak przy okazji białko+shock+strom+arginina to dobry zestaw czy może czegoś brakuje ?

Jezeli masz to mozesz dorzuc aakg, fajnie sie cwiczy na tym. Ja tez jak nie musze to nie lykam-czyli prawie nigdy ale komus nie radze, bo kazdy robi to na wlasna odpowiedzialnosc ;-)